How is your Saturday?
Today I had a lazy day and I didnt do anything special ,
Now at 6 pm I am alredy in bed with good book and cup od tea in my hand:)
It was first workout with Mrs. Eve-I hope I will do my best and stand the whole 30 days :)
Exercises are not difficult and tiring but effectively include all the muscles :)
Meals are also not chargeable, lightweight body -dinner fish with potato and Caesar salad.
So all this is not something hard to do - enough to want and to motivate :)
Ja dzisiaj postanowiłam poleniuchować, i już o 18 leże w łóżku z gorąca herbatka z malina:)
Za mną już pierwszy trening z panią Ewa- mam nadzieje ze dam rade i wytrzymam całe 30 dni :)
Ćwiczenia nie są trudne i męczące ale efektywnie włączają wszystkie mięśnie:)
Posiłki też są lekkie nie obciążające organizm - obiad ryba z pure ziemniaczanym i sałatka a kolacja sałatka Cezara.
Wiec wszystko nie jest to jakoś ciężkie do zrobienia - wystarczyć chcieć i się zmotywować:)
Miłego wieczorka :))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz